Al buscar el término Lacdigest en la famosa red social Facebook, se obtienen resultados que incluyen comentarios de todo tipo, pero la mayoría parecen sugerir que este producto, ampliamente distribuido en el mercado, aporta pocos beneficios a quienes sufren de intolerancia a la lactosa.
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¿Por qué las personas hacen tales afirmaciones? Intentemos comprender el motivo.
Del envase comercial de Lacdigest podemos extraer los siguientes datos:
Analizando el principio activo, tal como lo definimos en otro de nuestros artículos, la beta-galactosidasa no es la enzima más específica para la digestión de la lactosa; en cambio, esa función corresponde a la lactasa. Esto conlleva una pérdida de eficacia del propio principio activo, que acabará rompiendo otros enlaces moleculares que no nos interesan. |
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Por lo tanto, en comparación con algunos suplementos que podemos encontrar en el mercado, Lacdigest no tiene el mejor principio activo en términos absolutos, pero podemos observar que, de todos modos, la beta-galactosidasa es la enzima más utilizada habitualmente para la digestión de la lactosa.
En cuanto a la cantidad, ¿qué podemos decir?
Soy intolerante a la lactosa; afortunadamente, no es grave, pero sufro una fuerte diarrea exactamente una hora y media después de una comida que contiene lactosa si no tomo suplementos. Bueno, había llegado a tomar 6 comprimidos de Lacdigest para digerir una pizza o un helado antes de descubrir la alternativa. Respecto a esa cantidad, debo decir que parece funcionar bien y consigo comer sin grandes problemas, ¿pero a qué precio y con qué esfuerzo?
El resultado personal al que he llegado parece ser compartido por las personas que publicaron los mensajes que aparecen arriba. El producto realmente funciona. Pero ¿por qué tantas comprimidos?
De hecho, 2.250 FCC ALU es una cantidad baja, inferior a la media de la cantidad contenida en los productos que encontramos en el mercado y casi la mitad del valor que el Ministerio indica como «suficiente» para digerir un plato que contiene lactosa (4.500). Tomar 6 comprimidos equivale a disponer de 13.500 FCC ALU de enzima. Un valor que parece ser reconocido como válido por muchos usuarios y por algunos fabricantes de reciente formación.
Y es importante recordar (lo hemos explicado aquí) que la capacidad de digerir la lactosa no es igual para todos: cada persona dispone de sus propias reservas naturales de lactasa producidas en el organismo y cada organismo ataca con su propia fuerza los elementos que ingerimos.
Esto significa que no sabemos de antemano cuánta enzima está presente ni cuánta de la administrada desde el exterior logrará llegar al intestino delgado, donde se produce la escisión y, por tanto, la digestión de la lactosa, y que incluso la estimación del Ministerio debería tomarse con cautela.
Dicho esto, valores superiores a 12.000 FCC ALU parecen funcionar para la gran mayoría de los usuarios. La experiencia de los intolerantes a la lactosa nos enseña que para digerir correctamente 5 g de lactosa ingeridos se necesitan al menos 7.000-8.000 FCC ALU.
Un contenido de 5 g de lactosa lo encontramos, por ejemplo, en los siguientes productos (siempre indicamos los valores para un envase estándar, para facilitar su comprensión):
- 1 cheeseburger
- 100 g de requesón
- 150 g de queso emmental
- 125 g de yogur
- 200 g de mozzarella
Pero entonces necesitaremos casi el doble de inmediato si pensamos en comer los siguientes alimentos (que no contienen 5 g de lactosa, sino unos 9 g):
- 200 g de natillas
- 250 ml de chocolate con leche
Volviendo a nosotros, Italchimici Spa, fabricante de Lacdigest, conoce este hecho y, con razón, recomienda aumentar la dosis en caso de persistencia de los síntomas. La posología oficial indica: «adultos y niños mayores de tres años: 1 comprimido masticable por cada 5 g de lactosa ingeridos (equivalente a la cantidad contenida en aproximadamente 100 ml de leche). Si los síntomas persisten, se puede aumentar la dosis.»
Por lo tanto, Lacdigest tiene razón: la lactosa se puede digerir con este suplemento, pero, en la mayoría de los casos, tenemos que tomar bastantes comprimidos. Queda por comprender cuándo resulta económicamente conveniente elegir este producto en lugar de otros y si nos sentimos cómodos tomando varios comprimidos en vez de uno solo.
Por otro lado, a favor de Lacdigest, podemos limitar la ingesta de enzima en caso de que vayamos a ingerir una cantidad realmente mínima de lactosa... pero ¿quién tiene la certeza de cómo reaccionará nuestro cuerpo? ¡Con el inodoro no se juega!
Hagamos, pues, un cálculo económico:
Lacdigest cuesta, de media, 12,5 € en el formato de 50 comprimidos, es decir, 0,25 € por comprimido.
Si para una comida normal necesitamos 6 comprimidos, el resultado es:
6 * 0,25 = 1,5 €
Por lo tanto, con Lacdigest gastamos 1,5 € por comida y tomamos o masticamos 6 comprimidos.
Hagan este análisis con su suplemento preferido; nosotros preferimos el innovador LACTOSOLUTION 15000.
Este suplemento contiene 15.000 FCC ALU por comprimido, por lo que para una comida podemos tomar un solo comprimido y estar tranquilos con una eficacia equivalente a la de 7 comprimidos de Lacdigest. A decir verdad, la eficacia es más de 7 veces mayor gracias al principio activo lactasa, que es más específico que la beta-galactosidasa, y gracias al contenido de calcio, que ayuda a la enzima en su tarea.
LACTOSOLUTION 15000 está actualmente a la venta por 14,99 € y contiene 15 comprimidos, es decir, 0,99 € por comprimido.
Si, en este caso, para una comida normal necesitamos 1 comprimido, el resultado es:
1 * 0,99 = 0,99 €
Por lo tanto, con LACTOSOLUTION 15000 en el envase básico gastamos 0,99 € por comida e ingerimos 1 comprimido.
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¿Y si compráramos el envase Refill de LACTOSOLUTION 15000? El envase de 150 comprimidos está actualmente a la venta por 54,99 €. Es decir, 0,36 € por comprimido. Por lo tanto, con el envase económico de LACTOSOLUTION 15000 gastamos solo 0,36 € por comida e ingerimos 1 comprimido! En conclusión, además de la mayor comodidad de poder tomar un solo comprimido, ahorramos de 51 céntimos de euro a 1,14 € por cada comida al elegir LACTOSOLUTION. |
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¿Queremos evaluar también la tranquilidad que nos brinda un envase innovador e inteligente? Quizás en el próximo artículo... ¡sigue nuestro BLOG!