¿Qué sabemos de la enzima lactasa?
La lactasa es la enzima responsable de la hidrólisis de la lactosa, es decir, de la división de la lactosa en galactosa y glucosa, normalmente presente en el cuerpo humano.
Esta escisión es solo una de las muchas que se producen en nuestro proceso de digestión y nos permite asimilar las sustancias nutritivas y desechar las innecesarias.
Debido a los tratamientos antibióticos, o incluso solo por el crecimiento fisiológico de la persona, la cantidad de enzima lactasa que nuestro cuerpo produce disminuye.
Es precisamente la carencia en la producción de esta enzima la causa principal de la intolerancia a la lactosa. El intestino no logra descomponer la molécula de lactosa en las moléculas más simples ya mencionadas y se produce una fermentación excesiva de la sustancia en el colon, provocando los trastornos que bien conocemos (aquí los síntomas).
La buena noticia, que demasiado a menudo pasa desapercibida, es que esta enzima puede ser producida por los laboratorios de forma natural y, por tanto, puede ser comprada y tomada fácilmente para resolver el problema.
¿De verdad? ¿Puedo suministrar a mi cuerpo la enzima lactasa?
Sí, de verdad. Y sin contraindicaciones.
Al ser normalmente producida por el cuerpo humano, la toma externa de la enzima no altera en absoluto el estado de salud del organismo. Por eso no se encuentran restricciones para su uso. Estas compresas no son un medicamento, sino un suplemento nutricional y, por tanto, pueden utilizarse en todo momento en que se necesite o se desee comer productos derivados de la leche.
-Te voy a dejar un dato curioso... nadie te habla de la diferencia entre los distintos principios activos de los suplementos de enzima. Excepto nosotros. Haz clic aquí para profundizar.-
¿Pero esto siempre se cumple?
Todo esto se cumple si eres intolerante a la lactosa. No se cumple si eres alérgico a las proteínas de la leche o si tienes otros tipos de trastornos no relacionados con una intolerancia causada por la deficiencia de la enzima lactasa.
Para saber definitivamente si eres intolerante, deberías hacerte una prueba llamada Breath Test, que explicamos en otro artículo de nuestro blog.
Y siempre se recomienda hablar con tu médico sobre la aparición de efectos físicos causados por los alimentos y los trastornos en general. Él es la persona a la que debes recurrir para comprender qué examen diagnóstico es el más adecuado para ti y qué suplemento o medicamento tomar.
Recuerda que, sin embargo, el experto en medicamentos y suplementos es el farmacéutico y el químico de las tecnologías farmacéuticas -dos carreras universitarias específicas-, figuras que en nuestro país están un poco infravaloradas. Ellos son capaces de determinar cuál es la sustancia adecuada para tomar en función del diagnóstico del médico y saben proponerte alternativas naturales y adecuadas a tus necesidades específicas (por ejemplo, un medicamento que no contenga lactosa).
¿Cuántas cápsulas debería usar?
Depende. La pregunta parece fácil, pero la respuesta es más compleja de lo que se piensa. Como he escrito antes, la lactasa no es un medicamento, por lo que el médico no prescribirá una dosis específica. Se trata de una enzima que ya está presente en tu cuerpo, en mayor o menor medida, y a nosotros nos queda suplementar la cantidad de la misma hasta tener la seguridad de descomponer toda la lactosa en glucosa y galactosa.
Entre algunos de los factores que entran en juego para determinar la cantidad de lactasa que necesitas tomar para digerir los alimentos, están:
- La cantidad de lactasa que produce el cuerpo
- La cantidad de lactosa que estás comiendo
- La capacidad y la velocidad de digestión de los alimentos
- El tipo de alimento ingerido (descubre aquí cómo las variaciones de pH influyen en la capacidad de la lactasa)
- La cantidad de suplemento de lactasa que contiene la compresa
Esta es la razón por la que, con un producto básico como los que comúnmente se encuentran en las tiendas, algunas personas logran digerir bien la comida y otras no, a pesar de que ambas tomen la misma cantidad de compresas o pastillas.
Con un producto innovador, profesional y con un alto contenido de enzima como Lactosolution 15000, la probabilidad de indigestión se reduce notablemente e incluso una sola compresa puede hacerte olvidar que eres intolerante a la lactosa.
Algunos fabricantes recomiendan empezar con una cápsula y comprobar tu nivel de intolerancia, es decir, esperar los efectos de la indigestión de la lactosa, para después aumentar la dosis.
A nosotros no nos gusta esta solución.
¿Por qué hacer sufrir a las personas? ¿Por qué hacer que tomen 6 compresas de enzima de baja dosis para comer un helado? Me hice estas preguntas cuando, siendo intolerante a la lactosa, me encontré colocando compresas de lactasa sobre un yogur con Nutella al estilo topping de Smarties.
Dije: «¡No! ¡No puede ser! ¡Basta!»
Nosotros proponemos una compresa con un alto contenido de enzima lactasa, es decir, diseñada para descomponer la lactosa presente en una comida normal (1 pizza, 1 hamburguesa, 1 taza de leche) para tomarla al mismo tiempo o unos minutos antes. Una sola compresa será suficiente para eliminar los trastornos más comunes causados por la intolerancia a la lactosa, ¡pruébalo para creértelo!
Puedes profundizar en el tema de la «cantidad» en nuestro nuevo artículo haciendo clic aquí.
¿Dónde puedo comprar suplementos de lactasa?
Los productos genéricos los puedes encontrar en farmacias, parafarmacias y en algunos grandes almacenes.
Nuestro revolucionario producto, Lactosolution 15000, por ahora solo en nuestra tienda online.
Estamos buscando acuerdos comerciales para que puedas encontrar el producto en los estantes de tu farmacia favorita y no solo...